No dia 30 de março as professoras Hélia Rosa (responsável pelo projeto) e Sandra Alvarez (coordenadora de estabelecimento) tiveram o privilégio de poder falar sobre o projeto "Heróis da Fruta - Lanche Escolar Saudável" na rádio Sesimbra Fm, ao concederem uma entrevista à jornalista Eloísa Silva, a convite da mesma.
Durante a entrevista foi salientada a importância do Projeto na promoção de hábitos de alimentação saudável, assim como, do papel fulcral dos alunos, dos pais, dos familiares diretos e de toda a comunidade envolvente, no sucesso obtido.
As professoras tiveram, também, oportunidade de agradecer a todos os envolvidos a dedicação prestada e o carinho com que abraçaram o Projeto.
E, para que não caia no esquecimento a importância dos hábitos de vida saudáveis, todos os dias desta próxima semana, pelas 11h30m, a rádio Sesimbra Fm irá passar o Hino dos Heróis da Fruta, da Escola da Cotovia.
Começou ontem, 19 de março, a Feira do Livro na Biblioteca Escolar da nossa escola. Vai até o dia 22 de março, quinta-feira.
Não é uma feira com muitos títulos. Mas é uma feira com livrinhos muito interessantes.
Aqui ficam as capas de alguns títulos.
Aproveitem para oferecer a um amigo no dia do seu aniversário ou como presente da Páscoa!
Hoje comemora-se o Dia do Pai.
O Dia do Pai é uma celebração anual que visa homenagear os pais.
O Dia do Pai em Portugal é comemorado no dia 19 de Março. Celebra-se no dia de São José, santo popular da igreja católica. São José foi marido de Maria, mãe de Jesus Cristo.
A tradição manda que seja entregue uma prenda ao pai para homenagear o pai. As crianças costumam oferecer prendas simbólicas como trabalhos manuais, músicas e poemas que fazem na escola. A família costuma reunir-se, muitas vezes com pais, tios e avós presentes, de forma a homenagear os pais da família.
A celebração da data varia de país para país. Além de Portugal, também celebram o Dia do Pai no dia 19 de março Espanha, Itália, Andorra, Bolívia, Honduras e Liechstenstein.
Origem do Dia do Pai
Existem duas histórias sobre a origem do Dia do Pai:
1. A instauração do Dia do Pai teve origem nos Estados Unidos da América, em 1909. Sonora Luise, filha de um militar resolveu criar o Dia dos Pais motivada pela admiração que sentia pelo seu pai, William Jackson Smart. A festa foi ficando conhecida em todo o país e em 1972, o presidente americano Richard Nixon oficializou o Dia dos Pais.
2. Na Babilónia, em 2000 A.C. um jovem rapaz de nome Elmesu escreveu numa placa de argila uma mensagem para o seu pai, desejando saúde, felicidade e muitos anos de vida ao seu pai.
Aqui ficam algumas sugestões.
E alguns desenhos para colorires e ofereceres ao teu pai!
No dia 14 de março estiveram na nossa escola Marisa Pott e Nuno Beato, a autora e o ilustrador da coleção de livros e da série televisiva “Ema e Gui”.
A Marisa contou as histórias “O meu amigo” e “A biblioteca malhada”. O Nuno desenhou a Ema, o Gui, a Jacinta, o Caracol Sabichão, e a mãe da Ema, com as mais variadas cabeças!!! Foi um momento muito divertido!
Explicaram-nos como é que a Rosa Baptista (que também faz parte desta equipa) completa com tecidos os desenhos do Nuno Beato!
No final houve sessão de autógrafos a todos os que quiseram levar para casa a memória de um momento fantástico!
Na nossa biblioteca escolar estavam expostos trabalhos de alunos que quiseram revelar as suas capacidades criativas! Parabéns a todos!
Na nossa escola realizou-se um concurso de adereços de Carnaval. Houve um desfile de máscaras, seguido de um divertido baile.
Foi um dia muito animado, onde reinou a alegria e a folia ...
Carnaval na Cotovia
quinta-feira, fevereiro 23, 2012
VAMOSSEROS HERÓISDAFRUTADE PORTUGAL
A nossa escola já preparou um videoclip que se chama «Hino da Fruta» cuja letra foi construída com a ajuda de todos os alunos. A contribuição do professor João Proença, da professora Leopoldina Monteiro e do seu filho Manuel Monteiro foram fundamentais. Obrigada!
Este videoclip vai estar disponível para votação de 20 de Fevereiro a 3 de Março no site oficial do projecto «Heróis da Fruta – Lanche Escolar Saudável»:
Os melhores hinos do país vão receber como prémio «O Dia dos Heróis da Fruta» na sua escola, uma iniciativa repleta de várias actividades para celebrar a importância da fruta na alimentação diária. As actividades são dinamizadas por uma equipa de profissionais da APCOI e incluem aulas de culinária saudável, jogos pedagógicos e muita animação com diversas mascotes infantis!
O seu voto e apoio são muito importantes para o sucesso desta iniciativa, por isso ajude adivulgar o videoclip da nossa escola!
Hélia Rosa
quarta-feira, fevereiro 01, 2012
O concurso "Heróis da Fruta - Lanche escolar saudável" está a dar muitos frutos!
O consumo de fruta está a aumentar todos os dias na nossa escola, obseva a tabela:
A última fase do concurso é criar um videoclip com o Hino dos Heróis da Fruta. Cada turma deu a sua contribuição e o Hino já está pronto!
Na próxima semana iremos gravar o nosso videoclip com a colaboração do professor João Proença. Vai ser divertido!
E a partir do dia 20 de Fevereiro até dia 3 de Março vamos TODOS votar no hino da Cotovia!!!
Hino Heróis da Fruta
Somos os heróis da fruta,
comêmo-la todos os dias.
Ganhamos muita saúde
e também muita alegria
REFRÃO:
De manhã, ao acordar,
a minha fruta eu vou guardar. Maçã, pêra, banana ou romã.
Para na escola eu lanchar.
A laranja é tão docinha,
é prima da tangerina.
A banana amarelinha,
com o limão nunca oxida.
REFRÃO
Vitaminas, ferro e cálcio.
são algumas das suas qualidades.
Saladas, sumos e batidos.
Fazem os dias mais coloridos.
A nossa turma fez bolachas. Nesta aula trabalhámos a noção de dobro e a escrita de texto instrucional. Foi uma aula divertida!.......
Pesámos os ingredientes
Esticámos a massa...
moldámos as bolachas com as formas
Colocámos as bolachas no tabuleiro para levar ao forno
E aqui estão elas já prontinhas, prontas a serem saboreadas.
Aqui fica a nossa receita!
500g de farinha
200g de açucar
200g de manteiga
2 ovos
Coloca-se o açucar e a manteiga e bate-se muito bem. Junta-se um ovo de cada vez. Depois junta-se a farinha de uma só vez.
Amassa-se tudo muito bem e faz-se uma bola com as mãos. Estica-se a massa e com as formas moldam-se as bolachas.
Vão a cozer ao forno durante 10 minutos.
Nós utilizámos o dobro das quantidades.
........ Já adivinharam que quantidades utilizámos?
Na segunda semana “Heróis da Fruta”, a turma do 3.ºFC andou muito atarefada,confecionou um sumo de laranja natural e uma salada de fruta.
Bastou um espremedor (elétrico é mais rápido!) e umas laranjas, algumas apanhadas pelo colega Gonçalo Gomes das laranjeiras dos avós, e ... o nosso sumo ficou pronto! Claro que não esquecemos de lavar as mãos e colocar o avental!
UM BRINDE SAUDÁVEL!!!
No final da semana foi a vez de confecionar uma salada de fruta. O pior foi descascar tanta fruta! A professora organizou-nos em grupos de 4 para não dar confusão...
No final foi só distribuir...que delícia!!!
Amigos comam fruta, vamos ser os Heróis da Fruta de Portugal!
Nesta primeira semana, os alunos foram pesados, medidos e responderam a um inquérito sobre os seus hábitos alimentares e sobre o desporto que praticam.
O objetivo está a ser alcançado. A fruta começou a fazer parte da maioria dos lanches dos alunos.
Campanha de combate à obesidade infantil procura os Heróis da Fruta
Arrancou hoje, dia 3 de Janeiro, uma campanha a nível nacional para combater a obsidade infantil. Os médicos sublinham que apenas duas em cada cem crianças portuguesas comem fruta todos os dias, pelo que a campanha pretende criar os Heróis da Fruta e a nossa escola aderiu ao projeto.
Vamos esforçar-nos para que as nossas crianças adotem esse hábito alimentar e a fruta passe a fazer parte do seu lanche.
Diariamente, é feito o Quadro de Mérito dos Heróis da fruta. Neste quadro é registado se os alunos comeram fruta e assim saberemos quem será o vencedor!
A nossa Escola festou o dia de S. Martinho. De manhã, fizemos uma feira e os pais foram os convidados. À tarde, comemos castanhinhas assadas , no refeitório da Escola.
Foi um dia de muita partilha... tal como reza a lenda!
No dia 31 de Outubro fomos à BE ouvir a história do gato Leonardo.
O gato Leonardo era preto como o carvão e vivia na rua . Quando estava mau tempo refugiava-se na biblioteca onde estava quentinho e tinha bons livros para ler.
Certo dia, descobriu um livro chamado A Enciclopédia das Bruxas e leu coisas muito interessantes sobre bruxas e gatos pretos...
Decidiu ir procurar uma bruxa para ser o seu gato de estimação mas até encontrar passou por algumas aventuras...
No final tornou-se o gato de uma verdadeira Escola de Bruxas!!!!
A história foi-nos contada pela bruxa Lili, que trouxe o gato Leonardo com ela. O gato fez alguns truques de magia... foi muito divertido!
Outros livros sobre Bruxas que podes encontrar na BE:
